2026塘下工商联、塘下登协、驮山登协联合赛
主办单位：
塘下工商业联合会
塘下登山协会
驮山登山协会
一、活动时间
2026年5月 31日周日上午7.30集合，8：00开赛
二、活动地点
瑞安市塘下镇驮山
三、活动介绍
（一）活动路线安排：起点驮山停车场、终点驮山登协基地。
（二）线路介绍：全程约10公里，沿途设置2个补给点（打卡点）3处医疗观察点以及明显路标和引导工作人员。
（三）活动方式：
1、按指定路线行进，（沿途会有路标与引导人员），逐一打卡（起点、中途，终点），活动路线中未打卡、漏打卡者取消成绩，本次活动关门时间为120分钟。
2、必须按照规定的线路行进或停留休息，如因个人原因脱离路线走“捷径”或其他路线，导致发生意外，主办方不承担相关责任。
四、活动现场：
1、运动员到达终点后，凭借已经打满卡的打卡牌参加颁奖仪式、午宴。
五、其他注意事项：
1、检录时间为当天上午7:30开始，在起终点检录处检录，并领取相关物资和饮用水
2、本次活动设名次和奖金，举办的目的展现个人风采，同时也是为喜欢全民健身运动的市民，营造一个共同参与，感受登高徒步的平台。只要参与你便是胜利者，终点不是目的地，体验过程才是本次大会的真谛
3、请自觉遵循本次大会相关规定，听从工作人员安排，不得肆意扰乱公共秩序，爱护树木，保护环境，不随手丢弃废物。
4、由于部分道路狭窄，路线可能出现拥堵，参与者应让路于速度较快者。每位参赛者必须配带手机并保证有充足的电，以方便与大会工作人员联系。
六、活动要求
1、参会户外徒步运动爱好者必须身体健康，能够承受登山健走对身体能力的要求；
2、组委会将统一购买意外伤害事故保险。如在活动过程中发生意外伤害事故保险理赔范围以外的意外伤害事故，将由参赛者自行负责；
3、年龄限制：限10-65周岁（出生年份在1961-2016年）
4、身体状况要求:
徒步是一项国家大力推广的全民健身户外运动，但也是一项风险型的体育项目，对参会者身体状况也有一定的要求，参会者应身体健康或有长期户外运动的基础。
5、所有参加人员统一穿着主办方发放的活动纪念T恤。
注意有以下情况不得参与:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
七：
【装备要求】饮用水，双肩包，零食，好心情
【免费保险】公共装备包含对讲机、旗帜等、报名费免费。
【注意事项】非营性活动，安全自负！
免责声明：组队人员仅为约伴出游者，对队员不承担任何法律责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组队人员不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本组队声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队等。
【活动宗旨】提倡发扬科学、理性、健康、友爱的户外登山运动，弘扬全民健身精神。在亲近自然、享受生活、珍爱生命，在山野中释放、缓解或忘却工作生活中的烦恼忧愁和情仇爱恨！在活动中培养积极向上的健康的人生观和生活方式，树立自人生态.
本次活动服装为男女同款尺码对照表如下：
     
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